Корзина
121 отзыв
+380
98
293-45-14
+380
95
062-79-95
+380
93
578-34-44
MEDORT - Ортопедическая продукция, товары для здоровья
Упражнения с массажным ковриком для ног

Упражнения с массажным ковриком для ног

Упражнения с массажным ковриком для ног

Большое количество родителей покупают своим детям массажные коврики и массажеры. Что ж, это замечательные изделия, которые помогут и ребенка чем-нибудь занять, и позаботиться о его физическом развитии и укреплении организма.

Сегодня поделимся с Вами несколькими упражнениями на массажном коврике, которые будут полезны в любом возрасте.

1. Сядьте на коврик, вытяните ноги перед собой, а ладони положите по бокам. Теперь вытяните пальцы ног так сильно, как только можете, держите их этом положении 5 секунд; затем со всей силы распрямите стопы пальцами вверх и держите так 7 секунд. Повторите 8 раз. 

2. «Веселый лыжник» - имитируйте движения лыжника, находясь на коврике. Повторите 8 раз.

3.Топтание на пятках – Не отрывая пят от коврика, поворачивайтесь влево и вправо. Повторите 8 раз.

4. «Волна» – опираясь на одну ногу, пальцами другой, копируя движение волны, перемещать ее вперед. Повторить с другой ногой. По 10 раз на каждую ногу.

Яркие масажеры для детей и взрослых можно подобрать в нашем интернет магазине. Хороший ассортимент поможет малышу выбрать тот, который придется ему по душе.

С массажером можно заниматься когда угодно, в зависимоти от настоения. Надеемся, что такое времяпрепровождение понравится и Вам, и ребенку!

Предыдущие статьи
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Контакты
Medort - Ортопедическая продукция, товары для здоровья
+38098293-45-14
Kyivstar (Viber)
+38095062-79-95
Vodafone
+38093578-34-44
LifeCell
Леся
УкраинаКиев
Карта