Вибираем фитбол для малыша

В раннем возрасте наши дети могут получить замечательный тренажер для укрепления здоровья – фитбол. 

О пользе фитбола говорят много, и убеждаются в положительном действии этого гимнастического мяча (второе название тренажера). Фитболы очень полезны для развития координации и двигательных способностей ребенка, отлично влияют на его обмен веществ, улучшают настроение, рекомендуются при повышенном тонусе мышц. Тем не менее, консультация врача по этому вопросу очень важна, и только получив одобрение, можно начинать занятия. Технику правильного выполнения упражнений лучше изучить у специалиста – так Вы будете уверенны в успехе и результативности занятий с малышом.

Выбор фитболов достаточно широк и разнообразен. В частности, это мячи разных цветов и размеров, гладкие и с пупырышками (для массажного эффекта, улучшения процесса кровообращения), с ручками, рожками и без. Удобно использовать фитбол с ручкой, но уже в том возрасте, когда малыш сможет держатся за нее. Стоит заметить, что специалисты советуют использовать такие фитболы при Х-образной форме ножек у ребенка. 

Фитбол классического вида (гладкий) поспособствует подобранным занятиям и не будет вызывать никаких лишних неудобств. Для занятий с новорожденным – идеальный вариант. 

При выборе фитбола также ориентируются на:

- Цвет. Приятные, яркие (но не насыщенные!), однотонные (или с рисунком) мячи радуют глаз и характеризуются качеством. Перенасыщенные, ядовитые цвета, которые «режут» глаза, выбирать не рекомендуют. 

- Антивзрывную защиту. Фитбол с маркировкой ABS или BRQ имеет какую характеристику. 

- Безопасный для ребенка материал, который не будет вызывать аллергических реакций, и к которому не прилипают соринки, кусочки нити и пр. 

- Размер. Если на фитболе, помимо малыша, будут заниматься дети постарше, или мама, при выборе ориентируются на мячи диаметром 75 см,  для отдельного пользования грудничка скорее всего подойдет мяч диаметром 45 см.