Последствия сухого воздуха в помещении

Влажность воздуха измеряют при помощи таких приборов, как гигрометр и психрометр. Первый чаще используется в домах, квартирах, а второй – в лабораториях, производстве и т.д. При температуре 18-20 градусов оптимальна влажность воздуха должна составлять от 40 до 60 %.

Если мы находимся в помещении с сухим воздухом непродолжительное время, то вряд ли сможем обнаружить все минусы такого пребывания. Но со временем можно заметить следующие неприятные ощущения:

• Сухость в области слизистых носа и рта
• Слизистая оболочка препятствует бактериям, а поскольку сухой воздух устраняет такую защиту, вероятность заболеть возрастает. Кроме того, высушивание слизистой поверхности носа приводит к кровотечениям.
• Работе дыхательной системы такая атмосфера в помещении никак не способствует.
• Кожа становится сухой. Особенно на руках, неприятное шелушение и возникновение мелких трещинок говорит о том, что кожа нуждается в увлажнении.
• Глаза краснеют, становятся сухими, быстрее устают. Если Вы наблюдаете такие проблемы у себя, возможно, причина их возникновения кроется как раз в сухости воздуха. 

Какими способами мы можем бороться с данными проблемами?

1. Увлажнители воздуха. Такие приборы особенно полезны для детей, если те находятся в помещении с сухим воздухом, людям с проблемами дыхательных путей, людям пожилого возраста, поскольку на их организме отсутствие необходимого уровня влаги в воздухе особе остро чувствуется. 
Большой выбор увлажнителей воздуха можно найти в разделе Домашняя медтехника нашего интернет магазина.

2. Если Вы много времени проводите за монитором, или чувствуете, что глазам нужна помощь, в аптеках можно найти специальные капли для глаз, которые улучшают состояние. Используются также ромашковые компрессы.

3. Выпивайте достаточное количество воды. Чай или коже не подходят, поскольку они только снижают водный баланс организма. 

4. Можно разместить на батарее влажные полотенца, время от времени мочить их водой заново. 

5. Емкости с водой. В зимний сезон, когда работают отопительные приборы, нужно ставить поближе к ним небольшие емкости с водой. Для увлажнения воздуха можно наливать воду в небольшие вазочки, купить себе аквариум или небольшой фонтанчик. 

6. Растения, как мы знаем, замечательно влияют на качество воздуха, обогащая его кислородом. Поскольку они также страдают от сухости воздуха, их нужно вовремя поливать. А еще обрызгивать с помощью пульверизатора. 

7. Проветривайте комнату и своевременно убирайте ее.  Если в помещениях используются увлажнители воздуха, пыль лучше оседает, ее удобнее устранять.