Корзина
124 отзыва
+380
98
293-45-14
+380
95
062-79-95
+380
93
578-34-44
MEDORT - Ортопедическая продукция, товары для здоровья
Занятия с фитболом для Вашего здоровья и красоты

Занятия с фитболом для Вашего здоровья и красоты

Занятия с фитболом для Вашего здоровья и красоты

Мы занимаемся спортом, ожидая положительных результатов для своего организма – формирования красивого тела, сильных мышц и хорошего самочувствия.

Физическая активность дарит немало преимуществ внутренним системам - дыхательной, пищеварительной, иммунной. Нам доступен не один интересный вид тренировок, вместе с возможностью выбирать то, что нравится больше всего. Силовые тренировки и кардио, пилатес, упражнения на фитболе, аэробика – выбор делается, исходя из конкретных желаний и целей человека. 

Фитболы становятся все более популярными не только в фитнес центрах, но и в квартирах, на занятиях с будущими мамами, в садиках, кабинетах лечебной физкультуры в больницах. Универсальность гимнастических мячей является одним из главных преимуществ их использования. Правильность выполнения тех или иных упражнений напрямую зависит от размера мяча, поэтому при выборе изделий на такую характеристику стоит обратить внимание. Специалисты помогут подобрать размер мяча, опираясь на рост покупателя, при сидении на нужном мяче углы между голенью и стопой, бедром и голенью, а также между туловищем и бедром будут прямыми. 

Если Вы подбираете фитбол без возможности посидеть на нем перед покупкой, ориентируйтесь на следующие цифры:

  • 45-55 см – такие фитболы выбирают для детей;
  • для человека ростом до 157 см подойдет изделие диаметра 45 см;
  • рост от 158 до 167 см – советуют фитбол 55 см;
  • рост 168 – 178 см – выбирайте мяч с диаметром 65 см;
  • рост 179 – 189 см – фитбол диаметром 75 см;
  • рост выше 190 см – выбирают фитболы диаметром от 85 см. 

Даже после сидения на гимнастическом мяче Вы увидите результаты, поэтому не упустите возможность посидеть на фитболе за рабочим столом или во время просмотра телевизора. Поскольку мяч не может быть устойчивым, Вы будете тренировать мышцы, пытаясь найти центр тяжести. Ну а во время занятий с мячом можно хорошо подтянуть мышцы, сделать свое тело более гибким, улучшить осанку. Молодые мамы занимаются на фитболе вместе со своими новорожденными малышами и весьма довольны таким времяпрепровождением. Вместе с гимнастическим мячом Вы получите возможность хорошо повеселится и получить немало пользы для своего тела! 

Предыдущие статьи
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Контакты
Medort - Ортопедическая продукция, товары для здоровья
+38098293-45-14
Kyivstar (Viber)
+38095062-79-95
Vodafone
+38093578-34-44
LifeCell
Леся
УкраинаКиев
Карта