Фитбол - Qmed ABS Gym Ball 25 см. Гимнастический мяч для фитнеса. Оранжевый

Фитбол ― Qmed ABS Gym Ball. Гимнастический мяч для занятия спортом, фитнеса и йоги. Цвет оранжевый

Упругий детский гимнастический мяч фитбол для улучшения общей физической формы, для занятий гимнастикой и фитнесом, и другими видами спорта. Фитбол Qmed Ball предназначен для использования в помещении на твердой и плоской поверхности.

Гимнастический мяч для детей часто используют при занятиях ЛФК (если у ребенка есть нарушения осанки). Регулярные занятия на фитболе способствуют формированию правильной осанки, развивают правильную координацию движений и ловкость, укрепляют мышцы спины.

Основное преимущество упражнений с гимнастическим мячом, в отличии от осуществления таких же упражнений непосредственно на твердой ровной поверхности такие, что организм реагирует на нестабильность мяча, чтобы сберечь равновесие, и поэтому задействуется намного больше мышц. Эти мышцы становятся сильнее с течением времени, ибо постоянно работают, чтобы сохранять баланс.

Основным преимуществом использования фитбола является способность нарабатывать больше мышечной массы без необходимости увеличения общей нагрузки. Наибольшую пользу упражнения на неустойчивой поверхности приносят для активации основной мускулатуры тела, а также и малозадействованых мышц. Упражнения, такие как скручивания или подпрыгивания, выполнены на неустойчивой поверхности, увеличивают активацию брюшных мышц, что обеспечивает их большую активность.

Характеристики гимнастического мяча для фитнеса QMED ABS GYM BALL:

• плотного и мягкого эластичного материала (ПВХ);
• с системой антиразрыва;
• выдерживает нагрузку до 100 кг;
• диаметр мяча – 25 см;
• цвет – оранжевый;
• в комплект входит насос.

Показания:

• рекомендации по увеличению подвижности суставов;
• рекомендации к упражнениям по исправлению дефектов осанки;
• легкая боль в спине и шее, которая может быть уменьшена с помощью физиотерапевтических и реабилитационных мероприятий.

Противопоказания:

• перед началом новых комплексов упражнений рекомендуется проконсультироваться с физиотерапевтом или физиотерапевтом;
• возникновение боли во время тренировки;
• состояния сразу после растяжения связок или переломов костей;
• неполное сращение костей;
• воспаление суставов и околосуставных тканей;
• припухлость;
• свежие послеоперационные рубцы или другие раны.

Указания по применению:

1. Перед надуванием достаньте мяч из упаковки и оставьте на 1-2 часа при комнатной температуре.
2. Для мяча 25 см снимите с мяча белую пробку, затем вставьте мундштук и надувайте.
3. После надувания закройте крышку.
4. Постепенно накачивайте мяч, чтобы материал медленно растянулся.
5. Для достижения оптимального размера мяча через 24 часа надуйте воздух, пока мяч не достигнет заданного размера (при необходимости повторите действие).

Внимание! Не надувайте воздух выше максимально допустимого размера, указанного на упаковке. Измерьте диаметр шара. Держите мяч подальше от острых предметов, не подвергайте его воздействию прямых солнечных лучей.

Уход: после использования промойте изделие под проточной водой с мягким моющим средством. Сушите вдали от источников искусственного тепла.

Коллекция мячей Qmed с системой ABS:

• 45 см - на рост 140 см
• 55 см - на рост 155-169 см
• 65 см - на рост 170-184 см
• 75 см - на рост 185-200 см
• 85 см - более 200 см