Вагітність і венозне розширення вен

Але незважаючи на це, період вагітності – це ризик розвитку варикозного розширення вен. Для того, щоб ніжки майбутньої матусі завжди залишалися в прекрасному стані, необхідні регулярні фізичні вправи. А для боротьби з новими симптомами варикозу існує компресійний трикотаж.

Что касается гимнастики, то в первый период можно выполнять Ваши любимые упражнения. А вот примерно в конце второго месяца большинству мамочек рекомендуется исключить такие упражнения, как растяжки, приседания, активные движения туловищем, наклоны.

Хорошо, если женщина будет заниматься с инструктором в специальной группе. Это сэкономит много времени на поиск различных упражнений и рекомендаций, позволит завести знакомства с женщинами в том же положении, что и Вы, получить новые советы.

Дуже часто при заняттях у залі використовуються такі вироби, як фітболи. Якщо Ви займаєтеся будинку, також радимо купити собі яскравий легкий фітбол. Він підійде для будь-якого віку, добре зміцнить м'язи і не дозволить майбутній мамі дуже втомитися. Заняття з фітболом чудово піднімають настрій! Крім того, такий виріб стати в нагоді Вашій майбутній дитині. Можна сказати, що з придбанням фітболу для себе матуся робить внесок в майбутнє.

Фітболи високої якості шукайте в нашому інтернет магазині, де можна отримати консультацією. наших фахівців і легко оформити замовлення!