Головні правила догляду за тілом в домашніх умовах

1. Слідкуйте за своїм харчуванням. Відомо, що зайва вага негативно відбивається на стані всього організму, і шкіра не виняток. Крім того, якщо ми переходимо на правильну їжу, починаємо відчувати себе зовсім по-іншому. Вживання напоїв також стосується цього пункту. Не забувайте щодня випивати денну норму води.

2. У догляді за тілом кошти повинні підбиратися для кожної зони окремо: косметика для рук, косметика для ніг, косметика для тіла. Справа в тому, що структура однієї зони тіла може істотно відрізнятися від іншого. Наприклад, шкіру на руках потрібно часто зволожувати, оскільки вона практично не має сальних залоз. Шкіру тіла ми зволожуємо набагато рідше. А шкіра стоп вимагає пілінгу час від часу, і коштів, які будуть пом'якшувати її.

3. Гігієнічні процедури. Вода чудово тонізує шкіру і добре впливає на роботу організму. При виборі згаданих вище засобів слідкуйте за тим, щоб вони підходили Вашому типу шкіри. Пам'ятайте, що догляд за тілом складається не тільки з очищення, то й зволоження і живлення шкіри.

4. Пам'ятайте про захист шкіри від сонця. При літньому часу, особливо на пляжі, не забувайте використовувати спеціальний сонцезахисний крем або масло для засмаги.

5. Одяг також має значення. Синтетика може подразнювати шкіру, не дає їй дихати. Тому намагайтеся вибирати речі з більш приємні для тіла матеріалів.