Обираємо фітбол для малюка

У ранньому віці наші діти можуть отримати чудовий тренажер для зміцнення здоров'я – фітбол.

Про користь фітболу говорять багато, і переконуються в позитивному дії цього гімнастичного м'яча (друга назва тренажера). Фітболи дуже корисні для розвитку координації і рухових здібностей дитини, відмінно впливають на обмін речовин, покращують настрій, рекомендовані при підвищеному тонусі м'язів. Тим не менш, консультація лікаря з цього питання дуже важлива, і лише отримавши схвалення, можна починати заняття. Техніку правильного виконання вправ краще вивчити у фахівця – так Ви будете впевнені в успіху та результативності занять з малюком.

Вибір фитболов досить широкий і різноманітний. Зокрема, це м'ячі різних кольорів і розмірів, гладкі і з пухирцями (для масажного ефекту, поліпшення процесу кровообігу), з ручками, ніжками і без. Зручно використовувати фітбол з ручкою, але вже в тому віці, коли малюк зможе тримаються за неї. Варто зауважити, що фахівці радять використовувати такі фітболи при Х-образній формі ніжок дитини.

Фітбол класичного виду (гладкий) посприяє підібраним занять і не буде викликати ніяких зайвих незручностей. Для занять з новонародженим – ідеальний варіант.

При выборе фитбола также ориентируются на:

- Цвет. Приятные, яркие (но не насыщенные!), однотонные (или с рисунком) мячи радуют глаз и характеризуются качеством. Перенасыщенные, ядовитые цвета, которые «режут» глаза, выбирать не рекомендуют. 

- Антивзрывную защиту. Фитбол с маркировкой ABS или BRQ имеет какую характеристику. 

- Безопасный для ребенка материал, который не будет вызывать аллергических реакций, и к которому не прилипают соринки, кусочки нити и пр. 

- Розмір. Якщо на фітболі, крім малюка, будуть займатися діти постарше, або мама, при виборі орієнтуються на м'ячі діаметром 75 см, для окремого користування немовляти швидше за все підійде м'яч діаметром 45 див.