Можно ли ребенку ходить босиком?

Для того, чтобы ножки малыша были защищены от всех небезопасных факторов окружающей среды, во время прогулок ортопедическая обувь для детей – необходимая вещь (кроме приятных прогулок босиком по песчаному пляжу или травяному газону, например).

В доме дети предпочитают находится без обуви, и в этом можно найти следующие положительные моменты:

• Поскольку при хождении босиком ножки чувствуют себя естественным образом, походка становится более легкой. Кроме того, это положительно влияет на тренировку координации и баланса, осанку.  
• Хождение без обуви по разным поверхностям – это отличный массаж для ножек ребенка. Именно поэтому популярностью у многих людей пользуются массажные коврики, благодаря которым можно расслабить ноги. 
• Если говорить об укреплении здоровья детских ножек, то хождение по поверхностям разной температуры является одним из способов закалывания организма, к которому подходят очень внимательно и ответственно.

О чем нужно знать, прежде чем разрешать ребенку бегать босиком?

Ребенка закаляют постепенно и регулярно, причем делать это нужно, учитывая возраст и физические особенности организма. Резкие действия в таком случае не приветствуются, поскольку они могут навредить ребенку. Учат ходить босиком с самого детства. Первому времяпрепровождению босиком уделяйте не более получаса.  

При прогулках на территории, которая не является безопасной, нужно обувать ребенка в ботинки или босоножки. Если Вы собираетесь ходить босиком по траве, песке или земле, убедитесь, что они полностью чистые. 

Оскільки на абсолютно будь-якій поверхні знаходиться велика кількість мікробів, разом з дитиною потрібно відповідально дотримуватися правил гігієни. Це допоможе уникнути безлічі проблем.

Уникайте різкого переохолодження (ходіння по холодному кахлю, наприклад), а також поверхонь, на яких малюкові легше всього забитися або поранити ніжку.