Полезные тренажеры и приспособления для домашних занятий спортом

Для того, чтобы организовать свое пространство для занятий, не понадобится много места и времени. А соответствующие тренажеры и спортивные аксессуары каждый выбирает, исходя из своих предпочтений. 

Йога и пилатес – распространенный вид физической активности, который не требует от Вас длительной подготовки и огромных силовых нагрузок, к ним можно быстро привыкнуть и не менее быстро оценить положительный эффект. Тогда Вам пригодится специальный коврик, который защитит организм от ударов и травм и препятствует скольжению тела по полу. Среди производителей представлены разные виды данных изделий – коврики для фитнеса, йоги, пилатеса и т.д. 

Одними из наиболее распространенных тренажеров для домашних занятий являются фитболы. Универсальность этих изделий позволяет заниматься на мяче людям разного возраста, начиная от новорожденных малышей и заканчивая пожилыми бабушками и дедушками, которые следят за своим здоровьем.

Практически в каждом фитнес центре есть фитболы, используя которые можно качать пресс, развивать гибкость тела, улучшать осанку. В целом, список возможностей на мяче огромен, главное – не забывать его использовать дома, даже во время просмотра любимого сериала. Выбирают мяч любимого цвета, исходя из своего роста.

Додатковими навантаженнями служать гантелі та гирі. Пристосування дуже корисні, ефективні, представлені безліччю різних видів і в різній вазі.

У розділі Спорттовари Інтернет-магазину Medort Ви без праці зможете вибрати необхідний інвентар для спортивних вправ вдома, так і для тренувань або занять у групі.