Фітболи - універсальні тренажери

Універсальність і ефективність гімнастичних м'ячів говорить сама за себе. Вправи з фітболом дуже часто можна побачити на групових заняттях для майбутніх мам. Практичним рішенням стане купівля фітболу для домашніх занять – молода мама зможе відновити організм після пологів, а також регулярно займатися з новонародженим малюком. На малюка такі заняття дуже благотворно впливають.

Діти дошкільного і більш старшого возаста з задоволенням займаються на фітболі. Виконання вправ сприяє втриманню рівноваги, профілактики здорової постави і зміцненню навіть самих важкодоступних м'язів тіла. Для того, щоб дитині було зручно займатися, можна купити дитячий фітбол – він має зручну ручку, за яку можна тримаються під час занять.

Людина будь-якого віку, навіть після нетривалого сидіння на фітболі зможе відчути полегшення в області хребта. А займатися в домашніх умовах можна в будь-який час, навіть при перегляді фільму або під час сидіння за компютером - балансування на м'ячі теж буде корисною.

Працюйте над своїм тілом в офісі, періодично використовуючи фітбол замість робочого крісла. Така практика широко поширена серед офісних працівників.

Під час спортивних занять використовуйте гімнастичний м'яч для зміцнення м'язів, розвитку координації і гнучкості тіла. Фітболи добре працюють разом з додатковими пристроями – гантелями.

Для підтримки кровообігу, боротьби з целюлітом використовують масажний м'яч. Міцне і пружне виріб подарує приємний масажний ефект під час занять.

Спортивний інвентар інтернет магазину Medort представлений широким рядом гімнастичних м'ячів різних видів і розмірів.