Кошик
2578 відгуків
MEDORT - Ортопедична продукція, товари для краси та здоров'я
+380 (68) 163-71-17
+380 (66) 163-71-17
Кошик

Які аксесуари купити для йоги: поради новачкам

На заняттях ви можете скористатися і загальним килимком. Але свій індивідуальний аксесуар має багато переваг, тому в нього безперечно варто вкласти кошти, якщо ви налаштовані займатися йогою.

Особистий килимок забезпечить вам:

- індивідуальний підхід – ви вибираєте килимок, враховуючи зростання (довжина), місце, де будете займатися (товщина, поверхня килимка) і особисті переваги (колір, наявність або відсутність принтів і малюнків);

- особисту гігієну – під час занять на килимку людина пітніє, плюс кожен організм індивідуальний, і ви не можете точно знати, чи не було у людини, який займався до вас, ушкоджень шкіри, грибка, і інших неприємних речей;

- практичность – вы можете пользоваться ковриком не только во время занятий йогой, но и на занятиях гимнастикой, пилатесом, танцами и фитнесом. Его легко использовать дома, в любое удобное для вас время. Коврики такого типа хороши тем, что, в отличии от обычных, не скользят на полу. 

За такими ковриками несложно ухаживать и хранить их. Изделия легко мыть, для хранения предназначен специальный чехол-сумка. Он занимает очень мало места, даже если у вас небольшая комната, коврик аккуратно поместиться в углу. В этом чехле его легко переносить и перевозить. 

Как выбрать коврик для йоги 

Параметры :

вибирайте килимок довжиною трохи більше вашого росту – різниця повинна складати приблизно 10 див. Тоді вам буде зручно займатися.

Матеріал:

ПВХ - поширений і практичний матеріал. Він добре тримає форму, еластичний і приємний на дотик. Серед таких килимків для йоги в нашому магазині вибирають вироби з цікавими принтами і без них.

Для інтенсивних тренувань рекомендуємо килимки з термопластичного еластомеру - вони дуже зносостійкі і добре переносять активні тренування - не прилипають до вологого тіла і не скачуються.

Поверхня килимка – якщо ви плануєте використовувати його не тільки для практик йоги, але і для фітнесу, пілатесу, гімнастики, краще, якщо він буде мати рельєфну структуру.

Які ще аксесуари стануть у нагоді під час занять йогою?

Если вы совершенствуете свои навыки и гибкость во время занятий, сходу освоить сложные асаны не получится – нужно время. Для того, чтобы помочь вам в этом деле, создаются специальные приспособления. Вы будете упираться на них той или иной частью тела, таким образом защищая себя от возможных травм, растяжек и неприятных ощущений. Когда вы достигнете нового уровня, сможете выполнять занятий уже без этих помощников. 

К таким багатофункциональным помощникам принадлежат блоки для йоги. Этими аксессуарами пользуються не только в йоге, но и в фитнсе, пилатесе и схожей физической активности. 

Для занять йогою також використовують м'ячі, еластичні стрічки, ролики. Їх можна купувати окремо, а можна і разом. Клієнти нашого магазину Medort купують набори для йоги.

Інші статті

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner