Ароматерапія

Натуральні ефірні олії застосовують для інгаляцій, ванн, масажу та ароматизації дому. У каталозі олії з окремих рослин, готові аромакомпозиції під настрій і базові рослинні олії для розведення. Підкажемо, з чого почати й у якій пропорції змішувати, а також про протипоказання, які в олій справді є.

Натуральні ефірні олії: як застосовувати вдома

Ефірна олія це концентрат: у краплі стільки активних речовин, скільки в жмені сировини. Саме тому її майже ніколи не наносять на шкіру чистою, а розводять базовою рослинною олією.

• Інгаляції. Кілька крапель у миску з гарячою водою, дихати накритим рушником не довше пʼяти хвилин.
• Ванни. У воді олія не розчиняється, тому її спершу змішують з емульгатором: молоком, вершками або морською сіллю.
• Масаж. Три-пʼять крапель на столову ложку базової олії, наприклад жожоба чи макадамії.
• Ароматизація приміщення. Аромалампа, дифузор або просто кілька крапель на серветку біля джерела тепла.

Ефірні олії мають протипоказання, і це не формальність: нерозведений концентрат може дати опік шкіри, а частина олій не підходить вагітним і маленьким дітям. Перед першим застосуванням робіть пробу: краплю розведеної олії на згин ліктя й почекати добу. При астмі чи схильності до алергії інгаляції варто узгодити з лікарем.

Перш ніж аромаолії купити, визначтеся зі сценарієм: для ванни й масажу знадобиться ще й базова олія, для ароматизації кімнати достатньо самого концентрату. Наші консультанти допоможуть підібрати склад під задачу.