Міжзубні йоржики та нитки чистять там, куди щітка не заходить: на контактні поверхні між зубами припадає близько третини всієї площі, і саме там найчастіше починається карієс. Зубна нитка проходить у вузькі проміжки, а йоржик вимітає ширші. У каталозі розміри від найтонших до великих, вощені нитки, стрічки та флоспики.
Розмір проміжку в кожного свій, і саме він визначає інструмент. Якщо йоржик не входить без зусилля, потрібна нитка. Якщо між зубами вільно проходить тонкий йоржик, він очистить бічну поверхню краще, бо працює як щітка по всій ширині контакту.
Нитку заводять обережно, обгинаючи бік кожного зуба дугою, а не втискають різко в ясна. Розмір підбирають не на око: для цього є кольорові зонди-вимірювачі, які показують ширину проміжку. Замалий йоржик не почистить, а завеликий травмує ясна. Міжзубні йоржики міняють, коли ворсинки збилися, зазвичай раз на тиждень або два. Зубна нитка одноразова: для кожного проміжку відмотують чистий відрізок, інакше наліт переноситься далі. Перш ніж йоржики для зубів купити, є сенс виміряти проміжки або запитати розмір на прийомі. З підбором допоможуть наші фахівці з медичною освітою.