Фітбол - Qmed ABS Gym Ball 25 см. Гімнастичний м'яч для фітнесу. Помаранчевий

Фітбол - Qmed ABS Gym Ball. Гімнастичний м'яч для заняття спортом, фітнесу та йоги. Колір помаранчевий

Пружний дитячий гімнастичний м'яч фітбол для покращення загальної фізичної форми, для занять гімнастикою та фітнесом та іншими видами спорту. Фітбол Qmed Ball призначений для використання у приміщенні на твердій та плоскій поверхні.

Гімнастичний м'яч для дітей часто використовують при заняттях ЛФК (якщо дитина має порушення постави). Регулярні заняття на фітболі сприяють формуванню правильної постави, розвивають правильну координацію рухів та спритність, зміцнюють м'язи спини.

Основна перевага вправ з гімнастичним м'ячем, на відміну від здійснення таких же вправ безпосередньо на твердій рівній поверхні, така, що організм реагує на нестабільність м'яча, щоб зберегти рівновагу, і тому задіюється набагато більше м'язів. Ці м'язи стають сильнішими з часом, бо постійно працюють, щоб зберігати баланс.

Основною перевагою використання фітболу є здатність напрацьовувати більше м'язової маси без необхідності збільшення загального навантаження. Найбільшу користь вправи на нестійкій поверхні приносять для активації основної мускулатури тіла, і навіть малозадіяних м'язів. Вправи, такі як скручування або підстрибування, виконані на нестійкій поверхні, збільшують активацію черевних м'язів, що забезпечує більшу активність.

Характеристики гімнастичного м'яча для фітнесу QMED ABS GYM BALL:

• щільного та м'якого еластичного матеріалу (ПВХ);
• із системою антирозриву;
• витримує навантаження до 100 кг;
• діаметр м'яча – 25 см;
• колір помаранчевий;
• у комплект входить насос.

Показання:

• рекомендації щодо збільшення рухливості суглобів;
• рекомендації до вправ щодо виправлення дефектів постави;
• легкий біль у спині та шиї, який може бути зменшений за допомогою фізіотерапевтичних та реабілітаційних заходів.

Протипоказання:

• перед початком нових комплексів вправ рекомендується проконсультуватися з фізіотерапевтом чи фізіотерапевтом;
• виникнення болю під час тренування;
• стани відразу після розтягнення зв'язок або переломів кісток;
• неповне зрощення кісток;
• запалення суглобів та навколосуглобових тканин;
• припухлість;
• свіжі післяопераційні рубці чи інші рани.

Вказівки щодо застосування:

1. Перед надуванням дістаньте м'яч із упаковки і залиште на 1-2 години за кімнатної температури.
2. Для м'яча 25 см зніміть з м'яча білу пробку, потім вставте мундштук і надуйте.
3. Після надування закрийте кришку.
4. Поступово накачуйте м'яч, щоб матеріал повільно розтягнувся.
5. Для досягнення оптимального розміру м'яча через 24 години надуйте повітря, поки м'яч не досягне заданого розміру (при необхідності повторіть дію).

Увага! Не надуйте повітря вище максимально допустимого розміру, вказаного на упаковці. Виміряйте діаметр кулі. Тримайте м'яч подалі від гострих предметів, не піддавайте його впливу прямого сонячного проміння.

Догляд: після використання промийте виріб під проточною водою з м'яким миючим засобом. Сушіть далеко від джерел штучного тепла.

Колекція м'ячів Qmed із системою ABS:

45 см – на зріст 140 см
55 см – на зріст 155-169 см
65 см – на зріст 170-184 см
75 см – на зріст 185-200 см
85 см – понад 200 см