Масажери для тіла

Результатом масажних процедур, що застосовуються з часів сивої давнини, є оздоровчий ефект та зняття втоми, усунення набряків, зменшення проявів целюліту та вирішення проблем опорно-рухового апарату. Інтернет-магазин Medort пропонує різноманітні масажери для тіла за прийнятними цінами та дає корисні поради щодо їх використання.

Балансувальний диск та стрічка еспандер – особливості застосування

Покращити самопочуття й водночас зробити більш пружними м’язи пресу, стегон та живота допоможе балансувальний диск. Цей прилад компактний та простий, він є бюджетною альтернативою вартісного обладнання для спортивних тренувальних занять, а використовувати його можна як у спортзалах, так і вдома, навіть в офісі. Вставши на рельєфну поверхню балансувальної платформи, користувачеві залишиться лише зберігати на ній рівновагу. Така вправа активує мускулатуру тіла, зміцнює м’язи й підвищує їх тонус, сприяє вирівнюванню постави й розвиває гнучкість.

Помірне силове навантаження забезпечує і стрічка еспандер. Такий тренажер дає можливість посилювати опір будь-якого етапу тренування, дозволяє здійснювати широкий спектр рухів із навантаженням для розминки чи росту м’язів. Використовувати еспандер у вигляді стрічки варто тим, хто хоче урізноманітнити комплекс спортивних вправ, удосконалити техніку та результати їх виконання. Поширеними вправами з таким приладдям є боковий крок, сідничний «місток», згинання й розгинання ніг у положення лежачи для розвитку мускулатури стегна.

Кому варто придбати масажний ролик та килимок?

Зробити м’язи еластичними, більш привабливими на вигляд допоможе масажний ролик. Такий інструмент глибокого самомасажу, як і масажні валики, має комплексну дію на організм, адже він:

• добре розігріває м’язи, допомагає підготувати тіло до тренування й знизити ризик отримання травм;
• активує кровообіг;
• розслабляє жорсткі м’язи без шкоди для них;
• усуває спазми й біль у спині;
• покращує мобільність тіла й рухливість суглобів.

Масажний ролик – незамінний засіб для жінок, які займаються фітнесом, а також для людей із проблемами опорно-рухового апарату, нервової системи. Техніка застосування такого пристрою полягає в створенні тиску на різні м’язові ділянки – користувач давить на ролик вагою власного тіла й повільно, не більше ніж 2,5 см за секунду, перекочує його під собою. Зону попереку, суглобів та кісток розкочувати таким чином не можна.

Дієвим ортопедичним засобом є масажний килимок – купити який фахівці радять із лікувальною й профілактичною метою:

• килимок-масажер запобігає запаленню стоп, лікує плоскостопість;
• позитивно діє на рефлексогенні точки;
• дозволяє зміцнити й випрямити спину;
• зміцнює судини нижніх кінцівок, нормалізує їх кровопостачання.

Використовувати масажні килимки можна в будь-якому віці – вони показані дорослим та малюкам від 9 місяців. Тривалість сеансу, залежно від мети використання, віку пацієнта, його терпіння. Зазвичай становить від 30-60 секунд до 30 хвилин.

М’яч-масажер для фітнесу та лікувальної гімнастики

Останнім часом набув значної популярності голчастий м’яч для фітнесу масажний. Цей виріб забезпечує самомасаж різних ділянок тіла, зокрема, плечей, сідниць, ніг, живота, шиї. Розминаючи жорсткий м’ячик-кульку руками або ногами, можна відновити рухливість пальців після інсультів і травм, покращити дрібну моторику, запобігти розвитку плоскостопості, зміцнити суглоби й нормалізувати процеси кровопостачання тканин.

Рельєфні м’ячі з діаметром близько 0,5 м та невеличкими шипами використовують також для масажу новонароджених, профілактики хвороб хребта, формування красивої постави. Процедури з такими масажерами краще проводити в легкому одязі або тонкій білизні з натуральних тканин.

Спеціалізований магазин Medort пропонує купити різноманітні види домашніх масажерів за демократичною вартістю. У нас ви знайдете тренажер для розтяжки спини і кінцівок, обладнання для фітнесу й профілактичні масажери для дорослих і малюків. Купувати у нас вигідно та надійно – товари сертифіковані, виготовлені відомими брендами, відповідають високим європейським стандартам якості.